忍者ブログ

カレンダー

03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

カウンター

RSSボタンと広告

Add to Google

My Yahoo!に追加

Subscribe with livedoor Reader



にほんブログ村 料理ブログ おつまみへ
にほんブログ村

ブログ内検索

アーカイブ

バーコード

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

豆腐とニラの中華風肉炒め


ニラが安かったので豆腐と豚肉と一緒に炒め物にしてみました。

材料:豚肉、ニラ、豆腐、ねぎ、しょうが、オイスターソース、醤油、酒。




まずは、フライパンでネギと生姜を弱火で炒めます。


ねぎの香りが出てきたら火を強めて豚肉を投入。


肉に火が通ったら


賽の目に切った豆腐を投入。


豆腐に一通り油がまわったら


オイスターソース、醤油、酒を合わせたものを投入。
よく絡めます。


最後にニラを加え、炒めすぎない程度にさっと火を通したら完成。


豚肉+ニラパワーが季節の変わり目で疲れた体に効きますよ~
GW明けのスタミナアップにどうぞ。
PR

Comments

Comment Form